Den stressede krop

Fysiske og psykiske belastninger, smerter og chok opstået efter ulykker og længerevarende belastninger kan sætte kroppen i et højt stress-niveau, der på sigt kan medføre sygdom.

Signalerne på stress og overbelastning kan være mange og ofte også diffuse.
Det er de små ting som vi lige så stille vænner os til: en snigende hovedpine, ømme muskler, nakken der driller, humøret der bliver påvirket, fordøjelsen driller, vi går rundt og er små-syge og forkølede...

Det kan virke som småting og netop derfor er det vigtigt at tage alvorligt. Små skavanker der står på over tid, kan vokse sig til et langt større problem.
Første skridt er at blive opmærksom på det.


Så hvordan har du det egentligt? Fysisk? Psykisk? 
Sover du godt? Har du god energi? Overskud i din hverdag?

Ved behandling af stress og overbelastnings reaktioner, oplever jeg gode resultater med en kombination af akupunktur, kraniosakaral terapi, åndedrætøvelser og refleksions samtale